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Mundpflege |
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Die Ursache der meisten Zahnfleischpobleme sind an erster Stelle die millionen Plaquebakterien im Mund. Im extremsten Fall können die Probleme führen zu Gebissverfall führen. Ein unbedingtes Muß ist tägliche Zahnpflege. Gute Mundhygiene ist das beste Mittel gegen Zahn- und Zahnfleischprobleme weil es Plaque und Zahnstein (versteinerte Zahnbeläge) entfernt. Wird die Plaque über eine längere Zeit nicht richtig entfernt, produziert sie Giftstoffe, die in das Zahnfleischgewebe eindringen und es angreifen. Das Gewebe entzündet sich.
Besuchen Sie ihren Zahnarzt zurregelmässige Kontrolle zweimal im Jahr! Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in den Industrieländern leidet unter Gingivitis oder Parodontitis. Um die Erkrankung in den Griff zu bekommen, müssen die Bakterien und Ablagerungen aus den Zahnfleischtaschen entfernt werden. Bei weniger tiefen Taschen kratzt der Zahnarzt in aller Regel mit einem Gerät die bakteriellen Ablagerungen heraus. Sind die Taschen aber sehr tief, muss häufig eine chirurgische Behandlung erfolgen.
Putschen und spülen Sie täglich, benützen Sie täglich Zahnseide. Normalerweise sollte man sich die Zähne nach jeder Mahlzeit gründlich putzen. Dies ist aber nicht immer möglich. Deshalb gilt es, die Zähne zumindest morgens und abends zu putzen. Am Abend soll man das Zähneputzen direkt vor dem Zubettgehen stattfinden, damit die Bakterien nicht während der gesamten Nacht die Zähnen und das Zahnfleisch angreifen können. Schlechte Mundhygiene und zu kräftiges putzen kann Verletzungen am Zahnfleisch verursachen und ihr Zahnfleisch könnte sich an manchen Stellen zurückziehen.
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